主题：【清凉一夏】+夏季避暑小常识
- 发表于2013-05-28
养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。
- 发表于2013-05-28
希望大家能够开开心心地度过这个快乐的夏季！
- 发表于2013-05-29
支持朋友来了 期待回访
- 发表于2013-06-02
引用：夏不知秋 在2013-06-02 21:00:38写道：原帖
引用：跑调小洋洋 在2013-05-28 23:07:46写道：原帖
夏季气温高，很容易出现中暑。预防高温中暑，养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。
少吃高蛋白的食物，吃辛辣食物。最好用稍低于体温的温水冲澡.衣着以浅色为好。
口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。
空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜。
绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒，闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥。
避暑方法还有很多种，不过是因人而异，不管怎样，希望大家能够开开心心地度过这个快乐的夏季！
写得确实有水平，支持了
夏季气温高，很容易出现中暑。预防高温中暑，养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。
少吃高蛋白的食物，吃辛辣食物。最好用稍低于体温的温水冲澡.衣着以浅色为好。
口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。
空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜。
绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒，闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥。
避暑方法还有很多种，不过是因人而异，不管怎样，希望大家能够开开心心地度过这个快乐的夏季！
写得确实有水平，支持了
我也想了解了解！！
- 发表于2013-06-02
引用：夏不知秋 在2013-06-02 21:00:58写道：原帖
引用：夏不知秋 在2013-06-02 21:00:38写道：原帖引用：跑调小洋洋 在2013-05-28 23:07:46写道：原帖
夏季气温高，很容易出现中暑。预防高温中暑，养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。
少吃高蛋白的食物，吃辛辣食物。最好用稍低于体温的温水冲澡.衣着以浅色为好。
口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。
空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜。
绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒，闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥。
避暑方法还有很多种，不过是因人而异，不管怎样，希望大家能够开开心心地度过这个快乐的夏季！
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夏季气温高，很容易出现中暑。预防高温中暑，养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。
少吃高蛋白的食物，吃辛辣食物。最好用稍低于体温的温水冲澡.衣着以浅色为好。
口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。
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先顶一个支持一下
- 发表于2013-06-02
合理的饮食和生活习惯非常重要
- 发表于2013-06-02
楼主写的很好，很值得我学习
夏季气温高，很容易出现中暑。预防高温中暑，养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。
少吃高蛋白的食物，吃辛辣食物。最好用稍低于体温的温水冲澡.衣着以浅色为好。
口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。
空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜。
绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒，闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥。
避暑方法还有很多种，不过是因人而异，不管怎样，希望大家能够开开心心地度过这个快乐的夏季！